AUTOESTIMA

Transformar nuestro concepto de nosotros mismos en una mirada de aceptación personal capacidad de recibir y dar amor.

• ¿La máscara: qué potenciamos y qué escondemos de nosotros mismos?
• Comprenderse: cada patrón y cada emoción tienen una función.
• Aceptarse: el primer paso para la transformación.
• Autocompasión: Reconocerse y Valorarse.
• ¿Cómo me hablo?
• Aprender a identificar y comunicar nuestras necesidades.
• Somos dueños de nuestras vidas.
• Identificar y potenciar nuestros talentos.
• Aprender a poner límites.